Có tiá»n sá» mắc bệnh suy tim sung huyết, đái tháo Ä‘Æ°á»ng và ung thÆ° hoặc má»™t số rối loạn thần kinh nhÆ° bệnh Parkinson, bệnh thần kinh ngoại biên…
Huyết áp là má»™t trong những chỉ số quan trá»ng giúp đánh giá tình trạng sức khá»e của má»—i ngÆ°á»i, bởi váºy dù huyết áp thấp hay cao thì bất kỳ sá»± biến Ä‘á»™ng bất thÆ°á»ng nà o cÅ©ng Ä‘á»u là dấu Helloệu nguy Helloểm cần lÆ°u tâm ngay.
Ở má»—i nhịp Ä‘áºp, tim sẽ tạo áp lá»±c tác Ä‘á»™ng lên thà nh mao mạch để Ä‘Æ°a lÆ°u lượng hồng cầu đến các bá»™ pháºn trong cÆ¡ thể.
Bà i viết chỉ mang tÃnh chất tham khảo. Helloện tại VÆ°á»n Dược Thảo Ä‘ang có má»™t số sản phẩm há»— trợ bệnh cao huyết áp. Các bạn có thể tham khảo cuối bà i viết hoặc gá»i Ä‘iện ngay tá»›i hotline để được tÆ° vấn miá»…n phÃ.
Theo dõi chỉ số huyết áp và thăm khám định kỳ 6 tháng/lần: Theo dõi vaÌ€ Ä‘o huyêÌt aÌp Ä‘iÌ£nh kyÌ€ giuÌp baÌ£n phaÌt Helloện sÆ¡Ìm những bâÌt thÆ°Æ¡Ì€ng của huyêÌt aÌp vaÌ€ coÌ biện phaÌp can thiệp kiÌ£p thÆ¡Ì€i, traÌnh tiÌ€nh traÌ£ng huyêÌt aÌp tuÌ£t xuôÌng quaÌ mÆ°Ìc gây ảnh hưởng đêÌn sÆ°Ìc khỏe.
Táºp thể dục nhẹ tá»›i vừa thÆ°á»ng xuyên để nâng cao sức khá»e tim mạch. Thá»±c hiện các bà i táºp chân nếu phải ở trên giÆ°á»ng lâu ngà y
BÆ°á»›c 1: Gừng rá»a sạch, cạo sạch vá» sau đó thái gừng thà nh lát má»ng rồi cho và o nồi nÆ°á»›c Ä‘un sôi. Khi nÆ°á»›c sôi bạn cho lá»a nhá» rồi đợi one phút để gừng bá»›t vị cay.
Nếu huyết áp của bạn ở má»™t thá»i Ä‘iểm mà theo khoa há»c huyết áp có thể tăng hoặc giảm trong ngưỡng cho phép thì cÅ©ng hay yên tâm rằng sá»± tăng nha thuoc tay giảm đó vẫn diá»…n ra theo quy luáºt và không gây hại cho sức khá»e của bạn.
Bạn cần Ä‘o huyết áp cả hai tay sau khi nằm nghỉ five phút và sau má»™t và i phút ở tÆ° thế đứng. Má»™t ngÆ°á»i thÆ°á»ng bị tăng huyết áp nhất thá»i khi xúc Ä‘á»™ng, worry hoặc sau khi uống bia, rượu, sau táºp luyện, lao Ä‘á»™ng nặng…
Má»™t biến chứng thÆ°á»ng gặp khi ngÆ°á»i bệnh mắc huyết áp thấp và có nhịp tim cháºm là ngất xỉu Ä‘á»™t ngá»™t. Trong trÆ°á»ng hợp nà y nếu không được thăm khám và cấp cứu kịp thá»i, bệnh nhân có thể mắc chứng suy tim bởi tim Ä‘áºp cháºm nên nhiệm vụ bÆ¡m đủ máu Ä‘i nuôi cÆ¡ thể bị ảnh hưởng, dẫn đến các cÆ¡n Ä‘au tim Ä‘á»™t ngá»™t, tim ngừng Ä‘áºp, tháºm chà là tá» vong.
Chỉ số huyết áp ở phÃa dÆ°á»›i biểu thị chỉ số Ä‘o huyết áp tối thiểu hay tâm trÆ°Æ¡ng, thÆ°á»ng nằm ngang vá»›i kà tá»± DIA.
☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Biến chứng khó lÆ°á»ng của cao huyết áp nếu không được Ä‘iá»u trị
YouMed tổ chức há»™i thảo chuyên gia đầu ngà nh vá» Chlamydia và vô sinh Ra mắt cổng thông tin y nha thuoc tay tế của bác sỹ, dược sÄ© biên soạn Tin y tế YouMed: Nguồn giải đáp má»i thắc mắc vá» y tế, sức khá»e
Máy Ä‘o huyết áp vẫn cho chỉ số Ä‘o huyết áp sai do chịu ảnh hưởng bởi nhiá»u yếu tố bên nha thuoc tay ngoà i và bên trong. Sau đây là những sai lầm phổ biến dẫn đến kết quả sai: